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怎样吃中药才不苦

来源: 类别: 用法 发布时间: 02-23

  良药苦口利于病, 人人皆知.问题是, 有的药实在是苦不堪言, 难以喝下.有时候, 有的病又不得不连服多帖, 有些人真的是皱着眉头, 含着眼泪吞服.中医专家总结出中药祛苦六法, 可以让中药比较容易入口.

  ①掌握服药时间在一天24小时内, 机体有两个吸收药物的"黄金时期", 一个在上午8时至10时, 一个在下午2时至3时.苦味中药可在饭後上述时间内服用.

  ②掌握药液温度中药的服用讲究"寒者热之, 热者寒之".但苦味中药的服用可不拘泥此道.有关专家研究证实, 舌头对37℃以上的温度更为敏感, 因此, 苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃.

  ③掌握含、咽部位研究表明, 人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部, 以舌尖最为突出.因此, 药液入口後, 最好迅速含贮于舌根部, 自然咽下, 也可用汤匙直接將药液送至舌根顺势咽下.

  ④掌握服药速度药液在口中停留的时间越长, 感觉味道越苦, 因此, 苦味中药的服用力求干净利落, 转瞬即逝.

  ⑤服药後喝适量温开水這样既有利于胃肠道对药液吸收, 又可在一定程度上缓解药液的苦味.

  ⑥添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等, 但对黄连、胆草之类, 尽量少用或不用调味品.若有必要可酌配甘草、大枣之类调和.陈康

  温开水這样既有利于胃肠道对药液吸收, 又可在一定程度上缓解药液的苦味.

  ⑥添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等, 但对黄连、胆草之类, 尽量少用或不用调味品.若有必要可酌配甘草、大枣之类调和.

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