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循经按摩点穴瘦身法

类别:减肥秘笈 来源: 发布时间:08-10

  循脏腑经络的走向按摩一经或多经的穴位﹐对於由一经或多经引起的脏腑病变所导致的肥胖有良效﹐一般重点在肺﹑脾﹑胃﹑肾﹑膀胱5条经络之中。

  ⑴﹑患者取自然仰卧位﹐术者循肺经﹑胃经﹑脾经走向进行按摩推拿﹐点中府﹑升胃﹑腹结﹑府舍﹑云门﹑提胃﹑气海﹑关元等穴。换俯卧位﹐椎拿膀胱经﹑点脾俞﹑胃俞﹑肾俞等穴。有并发症者加相应经络和穴位。

  ⑵﹑每日按摩1次﹐每30次为一疗程。效果不佳者﹐间歇一周﹐再行第二个疗程。

  治疗期间要求患者限制食量﹐并逐渐增加体力活动量﹐让机体在一段时间内保持消耗量大於摄入量﹐从而消耗掉体内过剩的脂肪﹐达到减肥之目的。

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