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面部按摩减肥法

类别:减肥秘笈 来源: 发布时间:08-10

  (1)两手掌心分别按於两腮部﹐轻用力向上净摩到前额﹐经耳前(拇指在耳后)再摩到下颌部﹐最后旋摩到腮部﹐这样旋摩l0下。再以同样的力量和手法向相反的方向旋摩10下。

  (2)用一手的中食指同时放於两眉间的印堂穴上﹐用力向上直推到发际后再按摩到印堂为一下﹐共推拉10下。

  (3)用双手食中指同时并排耳前发际处﹐自下向上迎发推搓发根﹐每侧推20次。

  (4)用中食指自目外角向鬓角处﹐上下来回推拉。每侧推拉10下-20下。并在目外角凹陷处的太阳穴上按揉﹐每侧各揉5下。

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