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束发也能减肥

类别:减肥秘笈 来源: 发布时间:08-10

  束发减肥:

  借束发来刺激头发的神经反射点, 这些神经反射点连接人体相关部位, 加强内脏的作用与加速血液的流动, 最终起到增加肌肉活动量, 促进脂肪燃烧的作用。

  使手臂纤细:

  从耳朵最高处到指定的地方, 对应的是瘦双臂的区域。以此为中心將约1分钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来, 左右对称各绑一个, 维持15分钟。

  使腿部变细:

  从头顶部中央取一束头发, 向下拧转, 从头顶部的发漩开始, 平握拳, 约在第3根指头正下方的位置, 对应的是瘦腿肚﹑脚的区域, 在这个部位將头发绑起。时间以15分钟为标准, 想要连脚脖子一起瘦的人以1小时为宜。

  使腰部变细:

  使腰部变细要在耳朵上方的最高位置处握拳, 中指的第一关节处﹑第二关节上的部位对应的是瘦腰的部位, 將左右的头发对称地绑起来15分钟。

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