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可乐是“催肥剂”

类别:减肥秘笈 来源: 发布时间:08-10

  `喝水也能长肉'的说法, 日前被美国研究者证明实。一篇刊登在医学杂志《柳叶刀》上的论文指出, 一个孩子如果每天喝一听饮料, 他发生肥胖的几率就会增加60%。这一论点也已经被我国肥胖专家多次重申。这与他每天吃多少东西, 看多长时间电视或者做多少运动没有关系。

  所谓软饮料, 就是不含酒精的饮料。作为肥胖者的`大国', 我们往往只注重`节食减肥', 但对於含糖份和热量都很高的饮料还没有足够的防范意识, 比如`可乐'类和其他碳酸饮料, 对肥胖的作用绝对不低於固体食物, 可以在不知不觉中导致人发胖。`可乐'就是很强的`催肥'剂, 一听`可乐'所含的热量, 需要步行40分钟才能完全消耗掉。目前我国都市人群中正在悄然形成一个`可乐族', 他们少喝或者不喝白开水, 只喝`可乐'。这一人群也同样是肥胖的高发区。对他们来说, `可乐'类饮料的过多摄入, 可以使节食的减肥疗效化为泡影。

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