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瘦身与美丽共享

类别:减肥秘笈 来源: 发布时间:08-10

  您正在减肥吗?瘦身方法很多种, 不过, 好像每一种方法对身体或多或少都有些缺失, 听过不少减肥减到皮肤粗糙, 憔悴黯然的例子, 减肥和美丽能否一同兼顾呢?聪明的您, 该知道我们今天要给您的就是这道秘方罗!

  以下均为果汁呈现:

  1. (红萝卜汁+青椒汁)

  由於青椒有维他命A和C, 可防止组织松弛, 红萝卜汁含丰富的胡萝卜素, 有助於新陈代谢﹑消化及排毒, 进而达到美容的效果。

  2. (苹果汁+红萝卜汁+西芹汁)

  苹果含丰富纤维帮助清肠胃, 西芹能降血压降火气, 喝起来十分爽口。

  3. (蕃茄汁+柠檬汁+西芹汁)

  能够抑制想吃甜食的欲望, 对排除体内的毒素特别有效。

  4. (苹果汁+柳橙汁+茉莉花茶)

  含高纤维, 有助增进肠胃的蠕动, 促进体内环保。

  5. (有机果醋+蜂蜜)

  天然不含化学成份的有机苹果醋, 与维他命B群的蜂蜜, 两者合而为一能有助於消化﹑降低胆固醇, 具减肥去脂的功效。

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