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洗澡瘦身法-麻辣澡

类别:减肥秘笈 来源: 发布时间:08-10

  如果想提高自己身体的温度﹐从而达到消脂的目的﹐只要在`麻辣澡'里泡上20分钟就可以轻松搞定了!来看看这种`麻辣澡'该怎么洗吧?

  什么是`麻辣澡'呢?

  既能让人放松又能保持身体温度﹐还能收缩毛孔的麻辣澡的材料非常简单﹐在我们的冰箱和厨房里就能找到。公开它们﹐保准让你目瞪口呆﹐材料就是生姜和辣椒﹐这下你就可以自己做回美容师了吧?

  能瘦身的辣椒浴

  1﹑视水量取5~10只辣椒 (红绿均可) 。

  2﹑把辣椒切成小圆圈﹐可与橙皮混合装进旧丝袜﹑纱布内﹐放入热水中泡澡。

  3﹑担心太过刺激皮肤者﹐不妨倒入少许醋﹐醋可以让水性温和些。

  轻松瘦身的生姜浴

  1﹑取一两块生姜﹐先在阴凉处风干﹐这样不容易刺激皮肤。

  2﹑將生姜磨成泥状﹐取约40克左右﹐放入纱布内过滤并挤出姜汁﹐再倒入热水中。

  3.认为不够`发烧'的人﹐可將生姜直接放入水中。

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