增进聪明的药膳方
类别:儿童保健 来源:
父母总是希望自己的小孩学习好﹑功课好﹑记忆力好。总之,就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的药膳给大家,让您的小孩头好壮壮。
材料: 桃仁250公克,黑芝麻250公克,红糖500公克。
做法:
一﹑将红糖放入锅中,加入适量的水,用文火把红糖溶化并且熬稠。
二﹑把桃仁和芝麻炒香。
三﹑将桃仁和芝麻倒入熬红糖的锅中,搅拌均匀后即可关火。倒入涂有熟葵花油的盘中摊平,切成小方块即可食用。
食物功效:
一﹑[桃仁]味甘﹑性苦﹑平。归心﹑肝﹑大肠经。有活血祛瘀,润肠通便的功效。
二﹑[芝麻]滋养肝脏,养血舒筋。
三﹑[红糖]味甘,性寒。归脾﹑胃﹑肝经。能健脾益胃,润心肺。
“补脑糖”可以当糖果给小朋友常吃,有补肾健脑的功效。特别适合那些毛发稀少,易受惊吓,记忆力差的小孩常吃。
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