(1)改善饮食结构

增加纤维素含量,偏食﹑挑食﹑吃精制米面的孩子尤为重要。这些孩子多吃些芹菜﹑白菜﹑水果﹑玉米﹑高粱﹑白薯做的饭菜,可以防治便秘。

吃牛奶的孩子如果便秘,可在牛奶中多放些糖,例如加到8%,糖有软化大便作用。及时添加辅食,也能解除婴儿便秘。便秘的孩子平时可吃点蜂蜜﹑番茄汁﹑果汁﹑菜汤,因为这些食品有滑肠作用。

营养不良的孩子,要设法提高食欲,逐渐增加营养,改善全身营养状况,腹肌﹑肠壁肌肉力量增强了,才有力量排出大便。

(2)养成定时排便习惯

许多孩子便秘是因不定时排便引起的,排便反射敏感度降低。如果能养成良好的排便习惯,这部分孩子的便秘是能够解除的。因为进食能促进胃肠反射,所以排便时间最好安排在饭后,此时让孩子坐盆或入厕,逐渐养成排便条件反射。

(3)如果患儿大便特干,实在无力排解下便,可用开塞露或甘油栓通便,因为甘油对肠壁有刺激作用,能引起反射性排便,甘油本身也有滑肠作用。如果还不能排出大便,可戴手套扩肛排便,但这种排便方法只是应急措施,不能经常使用。

(4)及时治疗结肠肛门疾病

小儿如果患肛裂﹑肛周脓肿,就会惧怕排便,推迟排便时间,推迟时间越长,大便越坚硬,形成恶性循环。所以应该及时治疗原发病。

(5 )神经系统疾病引起的便秘,除采用上面介绍的治疗方法外,还要治疗原发病。