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儿童保健最佳年龄

类别:儿童保健 来源: 发布时间:01-24

  儿童保健专家的最新研究成果表明: 孩子发育有其关键阶段, 某些疾病也有高发期, 了解这些规律, 把握最佳年龄, 乃为父母者的必修课, 有助於养育出健康聪明的宝宝。

  喂养最佳年龄

  不少孩子患有程度不等的`厌食症', 父母为此苦恼不堪, 原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间, 此间若能合理添加水果﹑蔬菜﹑蛋黄﹑米粥等辅食, 给其食欲的发展以良性刺激, 则可养成良好的进食习惯。

  补钙的最佳年龄

  钙是人体健康的必需元素, 一辈子都要注意摄取, 尤以12~14岁的三年间最重要, 有少年补钙终身受益之说。

  健美牙齿最佳年龄

  牙齿发育取决於两个阶段: 一是从胎儿期2个月到出生, 此为乳牙发育期; 二是从出生后到8岁, 为恒牙形成期。这两个阶段宜多安排豆制品﹑奶类﹑鱼虾以及各色蔬菜, 保证牙齿强壮坚实, 少患龈病。此外, 多接触阳光, 勤刷牙漱口。纠正`吃手指'﹑`咬嘴唇'﹑`舔舌头'等不良习惯, 也是健美牙齿的关键。

  预防近视最佳年龄

  研究表明, 10~13岁的几年间是近视形成的高峰期, 宜从以下几方面着手防范: 一是补充营养, 除蛋白质﹑维生素外, 钙﹑铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质, 牛奶﹑豆制品﹑动物肝﹑牛肉等也是儿童的必需食品; 二是限糖食, 糖为酸性食品, 可消耗体内的钙, 诱发近视; 三是睡眠充足, 维持交感与副交感神经的功能平衡; 四是多锻炼, 如放风筝﹑踢踺子﹑打乒乓球等体育活动, 促进眼组织的血液供应和代谢。

  矫治斜视最佳年龄

  健康孩子在2~3岁时接受检查, 可及早发现弱视﹑斜视等, 以便及早矫正。奥妙在於小儿视力发育的关键年龄是1~3岁。以内斜视为例, 一组手术治疗资料表明, 超过2岁再做手术者, 均留有不同程度的视功能损害。

  语言发育最佳年龄

  语言有口头语言和书面语言两种, 小儿口头语言发育的关键期是2~3岁, 4~5岁则进入书面语言发育的决定性阶段。宝宝一般从8~9个月开始牙牙学语, 1岁竟能掌握900~1000个单词, 发展迅速。此期应勤与其对话, 教其识字, 以增强其背诵能力﹑对话能力, 为入学做好准备。

  防治口吃最佳年龄

  口吃俗称`结巴', 多在2~5岁期间发生, 故2~5岁为防治该病最佳年龄。措施有: 注重对幼儿的语言训练, 以掌握更多词汇, 增强表达能力; 父母本身应注意语言表达, 给孩子以正确的学习表率。

  思维发育最佳年龄

  思维能力是人的核心智力之一, 在儿童时代有两个发育高峰: 一个是小学四年级, 另一个是初中二年级。抓住这两个阶段, 设法让孩子勤观察﹑多提问﹑多思考, 会使其更加聪明。

  品德发育最佳年龄

  小学四年级和初中二年级也是品德发育的最佳年龄, 父母﹑教师不仅要施以良好的教育, 尤其要树立榜样。

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