1.转移注意力,不要一直觉得会晕车﹑晕船或晕机

2.避免臭味,特别是引擎汽油味﹑烟味﹑鱼腥味。

3.禁止吸烟,不管是不是吸烟者,都应远离香烟。

4.避免饮食过量　。

5.保持空气清新。

6.避免饮酒过度。

7.睡眠充足。

8.尽量固定头部。

9.坐在前座。

10.勿在颠簸的车上或船上阅读。

11.到通风的地方透气,例如甲板。

12.注视固定物体,有助平衡感觉系统。

13.服用晕机药。

14.食用姜粉胶囊。

15.吃点橄榄或柠檬。

16.吃苏打饼干帮助吸引胃液。

17.喝些可乐或其它碳酸饮料 。

尿床

1.不因小孩尿床而予以责骂。

2.在卧室内安排备用品,让小孩在尿床后可自行更衣或换床单,以免尴尬。

3.以耐心与关心面对小孩尿床的情形。

疖

1.以热敷将脓逼出。

2.延长温敷时间。

3.以消毒针将疖刺破,再将脓挤出。

4.勿使感染扩散。