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头晕目眩食疗

类别:职业保健 来源:

(1)天麻10g,猪脑1个,盐﹑味精适量。将天麻切片,猪脑洗净,置于瓦盅内。并加适量清水。将瓦盅置于蒸锅内隔水焖蒸,至天麻烂软,猪脑熟后即成。食用时加盐﹑味精调味,每日或隔日一次,服用3-4次后见效。

此方适用于眩晕眼花﹑头风头痛﹑肝虚型高血压﹑动脉硬化﹑神经衰弱和脑血管意外后半身不遂﹑语言障碍等症。有祛风﹑开窍﹑通血脉﹑镇静﹑滋养等功效。

(2)何首乌100g,鸡蛋2个,葱﹑姜﹑食盐﹑料酒﹑味精﹑猪油各适量。将何首乌洗净,切成长13cm﹑宽15cm的块;把鸡蛋﹑何首乌放入锅内,加水适量,再放入葱﹑姜﹑食盐﹑料酒等调料。将锅置武火上烧沸,改文火熬至蛋熟,将蛋取出用清水泡一下,剥去蛋壳,再放入锅内煮2分钟。食用时,加味精少许,吃蛋喝汤,每日一次。

此方适用于血虚体弱﹑头晕眼花﹑须花皆白﹑遗精﹑脱发,以及血虚便秘等症。最适于虚不受补的患者,有补肝肾﹑益精血﹑抗早衰的功效。

(3)黄芪30g,枸杞子30g,乳鸽1只,盐﹑味精适量。将黄芪﹑枸杞子洗净,乳鸽去毛和内脏﹑洗净,放入瓦锅内,加水适量。将瓦锅放于蒸锅内,置文火上焖蒸,至鸽肉熟即成。食用时加盐,味精调味,饮汤吃鸽肉。一般三天炖一次,3-5次见效。

此方适应于病后中气虚弱﹑体倦乏力﹑表虚自汗等症,也可用于治疗疖疮溃后久不愈合以及慢性疖病等。

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