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长期用电脑,颈椎病发病率高

类别:职业保健 来源: 发布时间:01-23

  35岁的郝先生在被颈椎病折磨了两年多后, 终於下了`狠心'在304医院骨科接受了手术, 这种名为射频消融的手术仅用不到20分钟时间。据了解, 这是该院采用这一最新技术治疗的第107位患者。

  郝先生是北京一家外企部门经理。两年前他感觉有时脖子发硬, 背部酸胀, 开始以为是累的, 过一段就会好。后来感觉越来越重, 发展到颈部活动受限, 上肢觉得没劲, 有时还出现麻木感。曾到一些专科门诊进行理疗﹑牵引, 也吃过不少药, 症状时好时坏。今年10月, 症状突然加重, 稍一动就头晕, 两腿站不起来, 卧床休息一个多月, 症状仍不见缓解。

  吴主任说, 颈椎病是一种常见病﹑多发病, 一般常见於中老年人。但近年来, 像郝先生这样30多岁出现颈椎病的人逐渐增多, 其中从事文字工作的比较多, 如记者﹑办公室人员﹑白领职员﹑打字员, 特别是长期用电脑的人员发病率较高。吴主任介绍说, 多数颈椎病患者可通过非手术方法进行保守治疗, 包括中医中药﹑牵引﹑理疗﹑按摩等, 但一定要选正规的医院, 在医生指导下进行, 千万不要迷信那些所谓的`祖传秘方', 以免贻误病情甚至使病情加重。如果保守治疗效果不好, 可考虑手术治疗。

  颈椎病与人们的生活﹑工作方式有直接关系, 坐多动少, 工作紧张, 长期伏案, 甚至在电脑前一坐几个小时, 导致颈肩肌过度疲劳。加上伏案时姿势欠妥导致椎间隙炎症水肿, 严重的造成颈椎间盘膨出。吴主任提醒说, 预防颈椎病应从年轻时就开始引起足够重视, 保持良好的生活习惯, 选择合适的工作学习姿势, 特别是年轻白领﹑有车族和长期从事文案工作的人员, 要尽可能多动一动, 多走走路, 爬爬楼梯, 长时间伏案后站起来做做工间操, 活动活动四肢﹑颈椎, 坚持良好的保健功能锻炼。 (张献怀)

  《北京晚报》

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