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果汁疗病功效

类别:家庭保健 来源: 发布时间:01-18

  盛夏时节, 喝果汁的益处多多, 但喝不同的果汁对身体有不同的好处, 这你知道吗?下面就让我们共同来看看不同果汁对身体的益处。

  我们在家中自己动手榨汁, 其实是件十分简单的事, 这样既可自己选择较新鲜的蔬果, 亦可避免市面店铺加添过多糖分的不足。这样花些工夫, 健康便会一点点积累起来。

  苹果汁:调理肠胃, 促进肾机能, 预防高血压。

  西柚汁:降低胆固醇, 预防感冒及牙龈出血。

  芒果汁:帮助消化, 防止晕船呕吐喉咙疼。

  菠萝汁:消肿, 帮助消化, 舒缓喉痛。

  木瓜汁:消滞润肺, 帮助消化蛋白质。

  西瓜汁:消暑利尿, 降血压。

  西芹汁:补充体力, 舒缓焦虑、压力。

  香蕉汁:提高精力, 强健肌肉, 滋润肺肠, 血脉畅通。

  葡萄汁:调节心跳, 补血安神, 加强肾、肝功能, 帮助消化。

  柠檬汁:含丰富维生素C, 止咳化痰, 有助排除体内毒素。

  鲜橙汁:滋润健胃, 强化血管, 可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤。

  椰子汁:预防心脏病, 关节炎和癌症, 强健肌肤, 滋润止咳。

  梨汁:能维持心脏、血管正常运作, 去除体内毒素。

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