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巧用热水治病

类别:家庭保健 来源: 发布时间:01-18

  使用热水治病, 用得巧可达到异乎寻常的效果, 常用的手法有敷、烘、浸、饮等。

  热浸:

  1、有的人患感冒而又不愿吃药时, 可用热水浸脚治疗。将双脚泡在一大盆热水里, 水以能够浸到踝骨为宜。在浸泡过程中, 要不断地添加热水, 浸泡至脚面发红或身上微微出汗为止, 如果在水中放些盐、醋, 则疗效更佳。使用此法, 轻度感冒一次就能治愈。

  2、当偏头痛发作时, 取一盆热水(水温以不烫伤皮肤为宜), 把双手浸入热水中, 在浸泡过程中, 要不断加热水, 以保持水温, 大约浸泡半小时左右, 痛感便逐渐减轻, 甚至完全消失。

  3、血压升高时, 可用热水泡脚降压。热水可稍多些, 达到踝关节处为佳。热水泡脚能反射性引起外周血管扩张, 血压随之下降。

  热敷:

  1、肩膀如感到有点僵硬不适时, 稍加按摩即能恢复。若无效, 可在热水里加少量盐和醋, 然后用毛巾浸水拧干, 敷在患处, 就能使肌肉由张变弛, 轻松舒畅。

  2、若身上长疖子红肿疼痛, 可用热水浸湿毛巾, 敷放在疖子上, 反复几次, 其症状会很快消失。

  3、感冒头痛时, 将一条干净毛巾放在脸盆中, 以适量热开水浸湿, 稍拧去水, 叠平压在患者眼、鼻或头顶部的风池穴等部位, 可大大缓解头痛。

  4、由于感冒引起鼻塞不通, 可在临睡前, 用热水浸透的毛巾敷于两耳部约10分钟, 就会使鼻腔通畅、呼吸自如, 从而摆脱因鼻塞导致的辗转难眠的困境。

  熏烘:

  1、对于因外感风寒、久处阴冷潮湿环境造成的风湿性腰部寒痛, 可以用热水蒸气熏烘的方法, 使腰际受暖而除去寒湿。做法是让患者平躺在两张椅子上, 将后腰部的衣服撩起, 取电热杯放入热水, 接通电源, 放在患者腰下, 使之不断产生的热蒸气熏烘腰际, 长期坚持, 可散寒止痛。

  2、麦粒肿初生时, 取少许绿茶放入杯中, 以沸水冲之, 随后借助茶水的热蒸气熏眼, 熏时睁开患眼, 一般每次熏10分钟以上, 熏1~3次, 可望痛止肿消。

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