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　　我们的生命无外乎三种状态，即健康、亚健康和疾病。撇开不可避免的因素外，每一个人都要经历这三种状态。从婴幼开始，人的生命体征通常介于健康与疾病之间。到了青年时期，各种发育健全，生命蓬勃向上，此时抵御疾病的能力较强，身体基本处于健康状态。随着年龄增长、生活及工作环境的变化，身体会出现一些不适感觉，经过休息和调养，这些感觉会消失。一旦这种感觉不断叠加，就产生疾病。经过治疗，疾病痊愈又恢复了健康。人的一生总是在健康、亚健康和疾病的相互转换过程中度过的。健康是每一个人祈求的状态。只有健康了，才能信心百倍地工作和学习，才能更好的为社会、为自己、为家庭创造更多的财富；才能安逸的享乐生活。如果失去了健康，常年与疾病相伴，则身心痛苦，生命的质量大打折扣，如果因为疾病造成了生命终结，更是一切化为乌有。
　　中医以人的健康长寿为目标，强调“不治已病治未病”，是一门重养生和保健的健康医学。《素问·四气调神大论》中指出：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病己成而后药之，乱己成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”《灵枢·逆顺》也明确提出：“上工刺其未生者也……故曰：上工治未病，不治已病。”可见中医重养生，以自我调理为主，不过分依赖药物，并强调预防为主，未病先防，已病防变。中医学将医生分为上工、中工、下工，孙思邈在《备急千金要方》中讲到，“上医，医未病之病”，以养生医学为先；“中医，医预病之病”，以保健为重；“下医，医已病之病”，以治疗医学为下。中医是如何养护生命的呢？《灵枢·本神》中提出了中医养生的三个原则：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”即养生要顺应自然四时的变化，保持心态平和、阴阳平衡的状态。
　　中医与西医在健康问题上的标准有不同。西医强调健康是要有数据来说明的，各项检查指标正常，或者大致在正常范围。中医认为健康的第一标准是人体的精气充盛，精神健旺，而不是“客观指标”如何。…中医与西医之所以对健康的理解不同，处理方式不一样，它们的世界观和方法论也不一样。…但是，中西医各有所长，应优势互补共同服务人类健康。本专题目录主要以文摘的形式，转述中西医有关疾病健康及养生等常识内容，以供大家参考。

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