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  食物治病目录  
◎“菜类食疗食谱”(共收录 80 种蔬菜)
· 白菜  · 荸荠  · 金花菜
· 油菜  · 扁豆  · 西洋菜
· 大蒜  · 淡菜  · 茼蒿菜
· 海带  · 紫菜  · 冬苋菜
· 菠菜  · 黄瓜  · 莲子菜
· 香菜  · 莲藕  · 香花菜
· 萝卜  · 甘蓝  · ……
◎“果类食疗食谱”(共收录 62 种果品)
· 大枣  · 葡萄  · 猕猴桃
· 橙子  · 桑椹  · 无花果
· 核桃  · 草莓  · 罗汉果
· 龙眼  · 香蕉  · 菠萝蜜
· 栗子  · 石榴  · 番石榴
· 柠檬  · 柿子  · 奶浆果
· 苹果  · 山楂  · ……
◎“肉类食疗食谱”(共收录 82 种肉类)
· 鹅肉  · 蚌肉  · 乌骨鸡
· 鸡肉  · 牡蛎  · 野兔肉
· 牛肉  · 鸽肉  · 麻雀肉
· 羊肉  · 鸭肉  · 石鸡肉
· 狗肉  · 虾肉  · 绿头鸭
· 猪肉  · 墨鱼  · 蜗牛肉
· 鹌鹑  · 章鱼  · ……
◎“食用菌类食疗”(共收录 40 种食用菌)
· 竹荪  · 石耳  · 白木耳
· 榛蘑  · 灵芝  · 猴头菌
· 白参  · 地耳  · 金针菇
· 蘑菇  · 树舌  · 松茸菌
· 茯苓  · 木耳  · 凤尾菇
· 红菇  · 金耳  · 羊肚菌
· 银耳  · 猴头  · ……
◎“其他食疗食谱”(共收录 67 种其他类食物)
· 大米  · 茶叶  · 鹌鹑蛋
· 食盐  · 薏米  · 枸杞头
· 芝麻  · 花生  · 刺松藻
· 糯米  · 蜂蜜  · 番薯叶
· 豆腐  · 黑豆  · 饭锅粑
· 枸杞  · 饴糖  · 蜂王浆
· 绿豆  · 燕窝  · ……
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